Tipy pro urostomiky
Urostomici nepotřebují dodržovat žádné speciální stravovací návyky, pokud není lékařem určeno jinak. Je však potřeba dodržovat pár zásad, abyste se vyhnuli infekci či zápachu moči:
- Denně vypijte 6-8 sklenic vody či jiných, neslazených tekutin
- Můžete omezit určitě potraviny, které způsobují zápach močiA:
- chřest
- ryby
- vejce
- alkohol
- zelenina jako kapusta, květák, brokolice
- některé druhy sýru
- fazole
- cibule
- Potraviny, které pomáhají bojovat se zápachem moči:
- Brusinkový džus
- Petržel
- Jogurt
Více v článku Život se stomií
Podpora životního stylu
Rady v oblasti výživy
Stomie by vám nikterak neměla bránit v tom, vychutnávat si vaše jídlo. Je však dobré dodržtovat určitá pravidla.
Přečtěte si vícePodpora životního stylu
Pohybové aktivity
Stomie by vám neměla bránit v tom, abyste zůstali fit a věnovali se pohybovým aktivitám.
Přečtěte si vícePodpora životního stylu
Porozumění stomii
Stejně jako vy, i každá stomie je jedinečná. Stomie se liší velikostí a mohou mít kulatý, oválný nebo nepravidelný tvar. Může vyčnívat nebo zůstat plochý na kůži.
Přečtěte si vícePodpora životního stylu
Jak ošetřovat stomii
Při výměně stomické pomůcky je důležité dodržovat správný postup, díky čemuž zůstane kůže v okolí stomie zdravá.
Přečtěte si vícePodpora životního stylu
cvičební program pro stomiky me+ recovery
me+ recovery je pohybový program určený pro všechny stomiky. Pomůže vám dostat se zpět do kondice.
Přečtěte si vícePodpora životního stylu
Intimní život se stomií
Se stomií intimní život nekončí. Zde naleznete rady, jak se opět cítit lépe a vrátit se zpět k intimnímu životu.
Přečtěte si více1. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Přístup 17. listopadu 2022.
| AP-70764-CZE-CZE-v1 |