Conseils de prévention des infections urinaires
En tant qu'utilisateur de cathéter intermittent, vous êtes peut-être susceptible de développer une infection des voies urinaires à un moment ou à un autre de votre routine de cathétérisme. S'il est important de connaître les symptômes et le traitement des infections urinaires, il est également utile de savoir ce que vous pouvez faire pour les prévenir.
Voici quelques conseils pour prévenir les infections urinaires lors de l'autocathétérisme :
Après avoir discuté avec votre médecin, vous devez déterminer la routine qui répond le mieux à vos besoins et à votre approche du cathétérisme. Cette routine doit inclure la connaissance du nombre moyen de fois par jour où vous devrez vous auto-cathététeriser.
Si vous avez envie d'uriner, n'hésitez pas et n'attendez pas trop longtemps pour vider votre vessie. Si vous ne videz pas correctement votre vessie, l'urine stagnera et créera un environnement idéal pour la prolifération des bactéries.
Des mains propres permettent d'éviter la contamination du cathéter et la propagation des bactéries lors de son insertion dans l'urètre.
En plus de vous laver les mains, veillez à nettoyer votre zone génitale avec un savon doux et sans parfum ou des lingettes pré-humidifiées.
Les cathéters intermittents sont des dispositifs à usage unique. N'essayez pas de nettoyer votre cathéter une fois qu'il a été inséré dans l'urètre. Utilisez un nouveau cathéter avec chaque cathétérisme.
Il est essentiel de rester hydraté pour que l'organisme fonctionne de manière optimale et pour éliminer les bactéries et les toxines de l'organisme. Il est recommandé de boire au moins 8 verres d'eau par jour.
Les boissons gazeuses, le thé ou le café accélèrent la production d'urine par l'organisme en raison des effets diurétiques de la caféine. Cela peut perturber votre routine de cathétérisme. Les boissons contenant de la caféine peuvent également irriter votre vessie.
Les cathéters tels que GentleCath GlideMC et Cure UltraMC sont fournis avec un manchon de manipulation conçu pour aider à réduire la contamination du cathéter. L'utilisation de ce manchon pour manipuler le cathéter peut aider à prévenir le transfert des bactéries de vos mains vers le cathéter, puis dans votre urètre.
L'objectif est d'éliminer toutes les bactéries qui ont été introduites dans l'urètre lors de l'activité sexuelle.
La consommation de canneberges fraîches ou congelées, ou de jus de canneberges pur (non sucré) peut être bénéfique pour réduire la croissance des bactéries dans l'urètre. Parlez-en d'abord à votre professionnel de la santé. Si vous prenez des médicaments anticoagulants, la consommation de jus de canneberge peut avoir des effets secondaires négatifs sur votre traitement.
Les femmes sont plus sujettes aux infections urinaires en raison de la longueur et de l'emplacement de l'urètre. En général, les femmes contractent des infections urinaires jusqu'à 30 fois plus souvent que les hommes1.
Ne paniquez pas, restez calme, mais soyez proactif.
Rappelez-vous que les infections urinaires (IU) sont fréquentes. Avec une attention rapide et appropriée, les IU peuvent être traitées. Ne négligez pas les symptômes et, une fois que votre IU a été identifiée, suivez le plan de traitement prescrit par votre professionnels de la santé.
Si vous pensez avoir une infection urinaire ou si vous souffrez de l'un de ces symptômes, veuillez contacter immédiatement votre professionnel de la santé. Ces informations ne sont pas destinées à remplacer un avis médical.
Référence : 1. Foxman, B. (2002). Epidemiology of urinary tract infections : Incidence, morbidité, et les coûts économiques. American Journal of Medicine ; 113(Suppl. 1A) : 5S‐13S.
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S'adapter au cathétérisme peut être difficile et s'accompagner de défis pratiques, physiques et émotionnels. Mais vous n'avez pas à tout gérer seul.e.
