Conselhos nutricionais e dicas de dieta para pessoas que vivem com urostomia.
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A menos que a equipa médica forneça instruções específicas, as pessoas com urostomia não precisam de uma dieta especial. Entretanto, há algumas recomendações que são importantes seguir para evitar infecções e odores na urina:
Beba, no mínimo, de seis a oito copos de água e outros líquidos por dia.
Pode querer limitar certos alimentos que causam odor na urina. Estes incluem1:
Espargos
Peixe
Ovos
Álcool
Vegetais como couve, brócolos, couve-flor, couve e couve-de-bruxelas
Queijo
Feijão cozido
Cebola
Alguns alimentos que ajudam a combater o odor na urina. Pode querer aumentar a sua ingestão de:
Você gosta de jogar tênis ou golfe? Acha que não há nada melhor do que correr, fazer ioga ou nadar? Fantástico! Ter um estoma não deve impedi-lo de ficar em forma.
Assim como você, cada estoma é único. Os estomas variam em tamanho e podem ser redondos, ovais ou irregulares. Pode projetar-se ou ficar plana contra a pele.
Ter uma complicação cutânea peristomal (ao redor do estoma) é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas que vivem com um estoma procuram atendimento médico.
Como todos, às vezes você pode experimentar prisão de ventre ou diarreia. Aumentar a ingestão de líquidos e fibras pode ajudar a prevenir esses problemas.
Embora seja normal sentir-se sensível sobre como um estoma muda o seu corpo, encontros íntimos significativos e gratificantes ainda podem fazer parte da sua vida e da do seu parceiro.
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