Zdravie bolo pre mňa a moju rodinu vždy prioritou. Pracoval som vo fitness priemysle ako tréner a tréner 25 rokov a súťažil som na medzinárodnej úrovni vo veslovaní aj triatlone. Vždy som bol súťažný maratónsky bežec, užíval som si prírodu, horskú cyklistiku, trailový beh a turistiku. A pracujem pre ConvaTec ako obhajca pohody.
Takže v roku 2010 to bol obrovský šok, keď som potreboval urgentnú operáciu ileostómie na liečbu život ohrozujúcej zápalu pobrušnice. Ešte horšie bolo, že operácia neprebehla podľa plánu a v priebehu nasledujúcich dvoch rokov som podstúpil ďalších päť operácií na liečbu rôznych komplikácií. V skutočnosti som podstúpil reverznú operáciu, ale bola neúspešná. Doslova som prosila svojho chirurga, aby mi vrátil stómiu. Dnes mám späť ileostómiu spolu s kvalitou života. Som zdravý, fit, šťastný, schopný normálne jesť a môžem opäť behať do hôr.
"Iba ak ste boli v najhlbšom údolí, môžete skutočne oceniť nádheru najvyššej hory."
Sarah Russellová
Ešte nie ste členom me+?
Počas toho všetkého som sa snažila vidieť svoju stómiu ako výzvu, ktorú treba prekonať, a nie ako prekážku, ktorá mi bráni robiť veci. Je to skôr o tom, ako vyriešiť problém, než o tom, ako používať stómiu ako výhovorku. Nie je to vždy ľahké, ale tento vedomý postoj mi skutočne pomohol vyrovnať sa s tým.
Ľudia sa pýtajú, či ma to, čím som si prešiel, zmenilo. V niektorých ohľadoch ma to zmenilo k lepšiemu; Mám väčšiu perspektívu a som vlastne vďačný za svoje skúsenosti a za to, čo ma to naučilo. Po piatich operáciách brucha a najnižšom bode, keď som si myslel, že už nikdy nebudem jesť, sú jednoduché radosti v živote – ako napríklad behanie alebo túra na hore s mojou rodinou – cenené, nie samozrejmé. Vážim si každý krok, ktorý urobím.
V roku 2014 som sa stal prvým človekom s ileostómiou, ktorý bežal Himalayan 100 – päťdňové etapové preteky v nadmorskej výške v indických Himalájach. A bolo to úchvatné. Bol som svedkom ohromujúceho pohľadu na Mt. Everest za úsvitu, s prvými zábleskami svetla zažiariacimi na najvyšší vrchol sveta. A keď som prišiel domov, cítil som sa neporaziteľný. Pomyslel som si: "Ak to dokážem a prežijem, potom môžem urobiť čokoľvek." Bolo neuveriteľne posilňujúce dokázať si, že stómia naozaj nemusí nijako obmedzovať váš život.
Richard Nixon raz povedal: "Iba ak ste boli v najhlbšom údolí, môžete skutočne oceniť nádheru najvyššej hory." Často premýšľam, či by som si hory tak užil , keby som nezažil "najhlbšie údolie". Nepriazeň osudu nás učí tak veľa. Robí nás silnejšími a nemali by sme sa nás báť. Pre mňa je moja stómia jednoducho výzvou, ktorú treba prekonať – podobne ako maratón alebo akékoľvek iné preteky. Nie je to prekážka, ani to nie je postihnutie. Nenechám sa tým zastaviť v čomkoľvek.
Odporúčané produkty
Stomahesive® Wafer
Natura® Two-Piece Drainable Pouch
Natura® +Closed-End Pouch
ESENTA™ Sting Free Adhesive Remover
ESENTA™ Sting-Free Skin Barrier
Odporúčané články
9. 1. 2025
Každodenný život
me plus komunita
zdroje na stiahnutie me+
Ako môžu byť Vianoce s ileostómiou všetko, čo ste si želali! Príbeh Thomasa Crawforda.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Cestovanie so stómiou: Čo si zbaliť
Myšlienka podnikania dlhých ciest so stómiou sa môže na prvý pohľad zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť výlet na celý život! Tu sú naše tipy nižšie, ktoré vám pomôžu trochu uľahčiť balenie na ďalšie dobrodružstvo.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Cestovanie
Výlety so stómiou
Teraz, keď máte stómiu, myšlienka dlhých ciest sa môže zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť výlet na celý život.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Tipy na cestovanie po stomii
Na letiskách a iných tranzitných uzloch po celom svete sa prijímajú dodatočné bezpečnostné opatrenia. Trocha predbežného plánovania a pochopenia bezpečnostných pravidiel a vášho práva na súkromie vám môže pomôcť vyhnúť sa problémom pri preprave a užiť si cestovanie.
Čítaj viac9. 1. 2025
Diéta
Každodenný život
Život so stómiou: Hydratácia
Viac pitia je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Tieto tipy vám môžu pomôcť zostať o krok vpred pred dehydratáciou.
Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre mužov žijúcich so stómiou
Po operácii stómie môžete nosiť rovnaké oblečenie ako ktokoľvek iný – a robiť to štýlovo! Tu je niekoľko módnych tipov pre mužov žijúcich so stómiou.
Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre ženy žijúce so stómiou
Tu je niekoľko praktických módnych tipov od Jearlean Taylor, úspešnej modelky, autorky a podnikateľky, ktorá nikdy nepoznala život bez stómie.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Tipy na zvládnutie úzkosti po operácii stómie
Jednou z najväčších obáv ľudí, ktorí nedávno podstúpili operáciu stómie, je to, čo si budú myslieť ostatní ľudia.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do práce so stómiou
Od priemyselných pracovných miest po triedy, od dlhých zmien v nemocnici až po tanečníkov – a všetky pracoviská medzi nimi – ľudia žijúci so stómiou sa po operácii stómie úspešne vracajú do práce.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do školy so stómiou
Keď sa vaše dieťa začne zotavovať z operácie stomie, je normálne, že sa pri návrate do školy cíti strach alebo úzkosť o svoje potreby.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cvičenie po operácii: Späť k základom
Bez ohľadu na to, akú úroveň fyzickej aktivity chcete vykonávať, operácia stómie by nemala obstáť vy späť.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Kúpanie alebo sprchovanie so stómiou
Sprchovanie alebo kúpanie so stómiou by nemalo zasahovať do vašej pravidelnej rutiny čistenia. Tu je niekoľko tipov na kúpanie alebo sprchovanie so stómiou.
Čítaj viac