Förstå din stomi
Precis som du är varje stomi unik
Stomier varierar i storlek och kan vara runda, ovala eller oregelbundna i formen. Den kan sticka ut eller hålla sig platt mot huden.
Stomier har vissa likheter - Alla stomier ska vara glänsande, våta och röda till färgen, ungefär som insidan av munnen. En stomi har inga nervändar; därför bör det inte göra ont. Den är dock rik på blodkärl och kan blöda något om den irriteras eller gnuggas. Detta är normalt, men om blödningen är långvarig eller om flytningarna från stomin är blodiga ska du kontakta läkare. 1
Valet av det bästa bandagesystem beror på din stomityp och stomins särskilda fysiska egenskaper.
Mer om att leva med stomi
Livsstilsstöd
Kostråd
Att äta bra är en stor del av att leva livet på sina egna villkor. Den goda nyheten är att stomi inte ska stå i vägen för att njuta av god mat.
Läs merLivsstilsstöd
Fysiska aktiviteter
Älskar du att spela tennis eller golf? Tror du att det inte finns något bättre än att jogga, yoga eller ta en simtur? Det är utmärkt! Att ha stomi ska inte hindra dig från att hålla dig i form.
Läs merLivsstilsstöd
Restips
Extra säkerhetsåtgärder vidtas på flygplatser och andra transitnav över hela världen. Lite förplanering och förståelse för både säkerhetsregler och din rätt till integritet kan hjälpa dig att undvika problem under resan och njuta av dina resor.
Läs merLivsstilsstöd
Förstå din stomi
Precis som du är varje stomi unik. Stomier varierar i storlek och kan vara runda, ovala eller oregelbundna i formen. Den kan sticka ut eller hålla sig platt mot huden.
Läs merLivsstilsstöd
Hudvård Tips
Att ha en peristomal hudkomplikation (runt stomin) är en av de vanligaste orsakerna till att personer som lever med stomi söker läkarvård.
Läs merLivsstilsstöd
Registrera dig för mig+ patientsupport
Me+ ™ recovery-serien ger information och stöd om vikten av rörelse och fysisk aktivitet efter stomioperation.
Läs merLivsstilsstöd
Kolostomi Näringsråd
Som alla andra kan du ibland uppleva förstoppning eller diarré. Att öka ditt vätske- och fiberintag kan hjälpa till att förebygga dessa problem.
Läs merLivsstilsstöd
Näringsråd för ileostomi
Efter att ha återhämtat dig från operationen kan du gradvis återuppta att äta vad du vill – såvida inte din läkare kräver att du följer en speciell diet.
Läs merLivsstilsstöd
Urostomi Näringsråd
Om inte ditt vårdteam ger dig specifika instruktioner behöver personer med urostomi ingen specialkost
Läs merLivsstilsstöd
Intimitet
Även om det är normalt att känna sig känslig för hur en stomi förändrar din kropp, kan meningsfulla och tillfredsställande intima möten fortfarande vara en del av ditt och din partners liv.
Läs mer1. Azimuddin DK. Guide för att ta hand om din ileostomi. Houston, TX Colon & Rektal kirurgi. https://colonsurgeonhouston.com/blog/guide-to-care-for-your-ileostomy. Publicerad 3 november 2020. Åtkomst 17 november 2022.