Paula delar med sig av sin erfarenhet av intimitet som stomi.

1. Vad har ni för planer för kvällen?

   Planerna kan vara annorlunda för en första dejt jämfört med att äta middag med en långvarig partner eller make. Du kanske funderar på ett evenemang efter middagen, till exempel en show, opera, sportevenemang eller kanske en konsert. Eller så kan du behöva tänka på om det finns en risk för intimitet i slutet av kvällen.

2. Tänk på var du kommer att befinna dig under kvällen. Kommer du att vara på en plats där du inte har tillgång till ett badrum, eller har tillgång, men är orolig för lukt?

   Det finns vissa livsmedel eller drycker som kommer att orsaka en ökning av produktionen, gaser och en potentiellt pinsam lukt. Kolla in tips och tricks för kost här, men tänk på att alla kommer att reagera olika.

3. Om du är rädd för lukt som kan följa med tömningen av påsen, prova att ta med dig en flaska ESENTA^TM Odor Control Lubricant eller en lukteliminerande toalettspray.

   Du sprayar det i din toalett  innan  du tömmer det, och det hjälper till att dölja lukten.  Nu löser det inte problemet helt, men i kombination med en smörjande deodorant kan du tömma med större självförtroende.

4. Om du får lite mer effekt än förväntat utan tillgång till ett badrum, tycker jag att du använder en av  Ostomysecrets^® wrap

• för att både dölja den potentiella utbuktningen från 
  din tröja eller utnyttja extra stöd i
  om du är rädd för en olycka. Wrapen kan
  också förhindra självmedvetenhet om din
  skjortan "råkar" lossna under
  dejt eller kväll.
• Om du vill undvika badrummet 
  Sammantaget, kom ihåg, hur mycket du
  EAT kommer också att driva produktionen. Om du äter en
  mycket, då kan du potentiellt vara i
  och ut ur badrummet hela natten.
• Slutsats: planera i förväg och tänk på 
  vart du är på väg, vad du planerar
  är och du kommer att kunna möta
  kväll med ännu mer självförtroende!
  ~Randy