Här är några tips:
-
Lägg kuddar runt dig för att förhindra att du rullar över på påsen.
-
Bär en åtsittande topp
Det hjälper till att hålla påsen tätt mot kroppen medan du sover. -
Prova att sova på rygg
Det kan ta lite tid att vänja sig, men efter ett tag kan det bli en självklarhet. -
Var medveten om påsens tillstånd
Var redo att tömma eller byta påse på natten, om det behövs.
Pillow Talk: Hemligheter för en god natts sömn
"Jag har ett nattdränage så att jag inte behöver gå upp varje timme för att tömma min väska. Om jag inte sover med nattdränage på går jag bara upp, tömmer det och somnar om. Det sitter i ryggmärgen."
Jearlean Jearlean
Levt med två stomier sedan hon var två år gammal
"Jag har alltid sovit på sidan, att ha en stomi har inte förändrat det. Om jag har en läcka när jag sover vaknar jag för att min hud kliar och jag känner det och tänker: 'Åh, min påse är full', på samma sätt som någon vaknar och säger: 'Jag måste gå på toaletten'."
Stephanie
Att leva med stomi sedan 2010
"Jag har alltid sovit på sidan, att ha en stomi har inte förändrat det. Om jag har en läcka när jag sover vaknar jag för att min hud kliar och jag känner det och tänker: 'Åh, min påse är full', på samma sätt som någon vaknar och säger: 'Jag måste gå på toaletten.'" Jag har alltid sovit på sidan, att ha en stomi har inte förändrat det. Om jag har en läcka när jag sover vaknar jag för att min hud kliar och jag känner det och tänker: 'Åh, min påse är full', på samma sätt som någon vaknar och säger: 'Jag måste gå på toaletten'."
Stephanie
Att leva med stomi sedan 2010
Du behöver inte ta reda på det ensam, registrera dig hos mig+ ™ idag