這就是我在2018年下半年準備GCSE時發現自己的情況。我在 2017 年接受了全結腸切除術，從一開始，我就努力控制食物，不斷噁心和腹脹，並與不一致的造口輸出作鬥爭。不是最好的準備！

最初，我以為這僅僅是因為有一個造口（我 給他起了個名字，鮑裡斯），但直到 2019 年夏天，經過幾次急診室就診和住院后，X 射線掃描才發現我的手術導致腸道粘連或“扭結”，這抑制了我消化任何部分食物或液體的能力。

把脫水扔進等式中......

任何造口護士或醫生都會給出的最關鍵建議是獲得足夠的鹽以避免脫水的重要性。 許多人錯誤地認為喝水可以讓你保持水分，而對於造口，它實際上會稀釋你的電解質併產生相反的效果。

除了造口輸出量增加外，我還長期嘔吐，幾乎總是脫水——眼睛凹陷、臉頰凹陷、嘴唇裂開，無法專注於任何事情...... 最重要的是聯立方程和二次公式在我即將到來的GCSE考試中的應用！

學業一直是我的首要任務之一，害怕在學業上落後和遵守擬議的學習時程表對我來說是一個主要問題。每隔一周，我就會穿上波點病號服，一邊用鹽水滴在學校筆記上潦草地走來走去。對我來說，說我應對了造口的困難和術后併發症將是一個巨大的謊言。直到去年，我才能夠對自己的身體重新獲得信心，並做好準備而不是做出反應。

了解什麼有效。

為了達到我的目標成績，我全身心地投入到功課中，以避免落後於同齡人，只要我能夠保持清醒，我就學習。由於我的能量水準劇烈波動，堅持既定的時程表是根本無法實現的。儘管在我的飲食中加入了盡可能多的鹽和補液袋，但它似乎永遠不足以讓我度過一整天。

所以，我適應了。放學回家后，我會直接上床睡覺幾個小時，然後開始學習。

雖然這是造口病例的最壞情況，並且純粹是由於我的腸粘連併發症，但全天攝入足夠的鹽對於注意力、精力和整體健康至關重要。如果需要的話，證明我們的醫生說的是實話。

測試時間。

到了考試月，我在這種情況下做好了充分的準備和自信。每次完成考試后，我終於可以回家了，而不必擔心在淩晨 1 點填入科學公式或背誦歷史日期——在度過了一個晚上要麼嘔吐要麼睡覺之後。 

然而，在我的英語考試期間，鮑裡斯決定是時候清除我的系統了，在深入研究有關“埃比尼澤·斯克魯奇的演講”的問題後不到一個小時，我的包漏了，我的早餐從我的腿上流下來了。在任何時候都是一場絕對的噩夢，但當你和其他 200 個焦慮的孩子坐在一個安靜的大廳里時，它就會被放大。

這件事促使我找到一個可靠的包，即使鮑里斯有點大膽，它也可以讓我繼續我的一天...... 感謝上天賜予 Convatec！

在很多方面都取得了很好的結果。

儘管經歷了一段艱難的過渡期，我還是設法超越了我的學業目標，並在英語中取得了 9 分的成績（令人驚訝的是，增加一點壓力可以做什麼！

我做了矯正手術，謝天謝地，手術完全成功，這意味著不再有彈丸嘔吐或造口阻塞。從那時起，我就進入了韋斯特克利夫男子高中，在那裡我專注於 A-levels，而沒有身體和書包的壓力讓我失望。

儘管 2020 年在全球範圍內是可怕的一年，但它標誌著我能夠建立某種常態的第一個時期。

不可避免地，路上總會有一些顛簸——從學校的緊急換包到擔心鮑裡斯會在縣線的集會上發出幾聲嘟嘟聲——但與造口一起生活是一個反覆試驗的案例。然而，這並不是一個交易破壞者。

享受新的自由。

我的工作造口意味著我不必擔心慢性疼痛或在半夜浴室衝刺中被抓到。現在，我終於可以專注於我的學習，不用擔心結腸炎或鮑里斯會對我的考試成績造成嚴重破壞。

我的包給了我自由，無論是在長廊上跑步或滑冰，還是在海濱站立登板。

最重要的是，我心安理得。我控制著我想用我的生活做什麼，而不是我的直覺。

造口教會了我什麼。

對於那些面臨造口前景的人，請對我所說的一切持保留態度（雙關語）。每個人都有自己的旅程。由於不可預見的併發症，我的恢復變得更加困難，但在大多數情況下，恢復過程應該更加簡單，讓您迅速回到生活中。

做好準備，你可以從容應對每一個障礙。這是一段蜿蜒曲折的旅程，一路上有彎路和教訓。但你很快就會知道什麼對你有用。